M'PROJECT -MASAKI雑記ブログ-
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■腰が痛いです
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ここ数日、腰が痛いです。
別に立ってられないとか激痛が走るとかではないんですが、何かの拍子には「痛いなぁ」と思う程度。
違和感はずっとあります。おかげでスッキリしない。
時々、お年寄りが腰を叩く仕草ありますよね。
アレをするんですが、最近は叩きすぎで拳が痛くなる始末。

友人曰く「腰痛の7割は胃から来てる」との事。
胃が悪くなれば、腰も悪くなると言う話。
腹筋、背筋不足。その他の理由は3割以下らしい。


う~ん。
言われてみれば最近胃がもたれている気がするが、
腹筋背筋不足の3割未満の方が原因な気がしてならない。
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